Psikolog Eren Kaya Kimdir?

Psikolog Eren Kaya, Lefke Avrupa Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nden mezun olmuş olup ergen, yetişkin ve çiftlere yönelik psikolojik danışmanlık hizmeti sunmaktadır. Mersin Yenişehir’de yüz yüze görüşmeler gerçekleştirmekte, aynı zamanda Türkiye’nin ve dünyanın farklı bölgelerindeki danışanlarıyla online psikolojik danışmanlık hizmeti vermektedir.

Mesleki çalışmalarında bilimsel temelli yaklaşımları benimseyen Psikolog Eren Kaya, danışanlarının ihtiyaçlarını ve yaşam öykülerini bütüncül bir bakış açısıyla ele almayı önemsemektedir. Çalışmalarında ağırlıklı olarak Bilişsel Davranışçı Yaklaşım (BDT) ve Kısa Süreli Çözüm Odaklı Yaklaşım çerçevesinde psikolojik destek sunmaktadır. Danışanlarıyla güvene dayalı, yapılandırılmış ve iş birliğine açık bir süreç yürütmeyi hedeflemektedir.

Çalışma alanları arasında kaygı sorunları, panik atak, stres yönetimi, depresif belirtiler, özgüven sorunları, ilişki ve iletişim problemleri, ayrılık ve yas süreçleri, sosyal kaygı, mükemmeliyetçilik, erteleme davranışı, öfke yönetimi, duygu düzenleme güçlükleri, sınır koyma becerileri, yaşam geçişleri ve uyum sorunları, bağımlılık süreçleri ile bireysel gelişim yer almaktadır.
Psikolog Eren Kaya; Bilişsel Davranışçı Yaklaşım, Kısa Süreli Çözüm Odaklı Yaklaşım, Bağımlılık Danışmanlığı ve Aile Danışmanlığı alanlarında eğitimler almış olup MOXO Dikkat Testi uygulayıcısıdır. Mesleki gelişimini güncel bilimsel çalışmalar doğrultusunda sürdürmekte ve danışanlarına etik ilkeler çerçevesinde psikolojik destek sunmaktadır.

Mersin psikolog ve Yenişehir psikolog arayışında olan bireyler için yüz yüze ve online psikolojik danışmanlık hizmeti sunan Psikolog Eren Kaya, her bireyin ihtiyaçlarının ve yaşam deneyimlerinin kendine özgü olduğuna inanmakta; yargılamayan, güvene dayalı ve bilimsel bir yaklaşım benimsemektedir.

Merak Edilenler.

Mersin’de yüz yüze psikolojik danışmanlık hizmetini nereden alabilirim?

Psikolog Eren Kaya, yüz yüze seanslarını Mersin Yenişehir’de bulunan Pektaş Senkron Ofis’teki adresinde gerçekleştirmektedir. Mersin içi ulaşımı kolay, merkezi bir konumda yer alan ofisimizde ergen, yetişkin ve çiftlere yönelik bilimsel temelli psikolojik destek sunulmaktadır. Şehir dışında veya yurt dışında yaşayan danışanlar için ise aynı verimlilikte online psikolog hizmeti sağlanmaktadır.

Psikolojik danışmanlık seansları ne kadar sürer ve süreç nasıl işler?

Bireysel psikolojik danışmanlık seansları standart olarak 45-50 dakika arasında sürmektedir. Çift ve aile danışmanlığı seansları ise dinamiklerine bağlı olarak 60 dakikaya kadar uzayabilmektedir. Seansların sıklığı genellikle haftada bir veya on günde bir olarak planlanır; ancak bu durum danışanın ihtiyacına, çalışılan konuya ve sürecin gidişatına göre psikoloğunuzla birlikte belirlenir.

Online terapi ile yüz yüze seanslar arasında başarı oranı açısından bir fark var mıdır?

Bilimsel araştırmalar, güncel teknolojilerle yürütülen online psikolojik danışmanlık hizmetinin, yüz yüze yapılan seanslar kadar etkili ve başarılı sonuçlar verdiğini göstermektedir. Önemli olan sürecin etik kurallara, gizlilik ilkelerine ve yapılandırılmış bir ekole (örneğin Bilişsel Davranışçı Yaklaşım) uygun olarak yürütülmesidir. Online seanslar, özellikle zaman ve mekan kısıtlaması olan bireyler için büyük bir konfor sağlar.

Psikolog Eren Kaya seanslarında hangi terapi ekollerini ve yöntemleri kullanıyor?

Mesleki çalışmalarında tamamen kanıta dayalı ve bilimsel yaklaşımları benimseyen Psikolog Eren Kaya, ağırlıklı olarak Bilişsel Davranışçı Yaklaşım (BDT) ve Kısa Süreli Çözüm Odaklı Yaklaşım çerçevesinde çalışmaktadır. Ayrıca dikkat ve odaklanma süreçlerinin objektif ölçümü için MOXO Dikkat Testi uygulayıcısıdır. Süreç boyunca her danışanın benzersiz yaşam öyküsüne göre bütüncül ve esnek bir yol haritası çizilir.

Seanslarda paylaştığım bilgiler güvende mi? Gizlilik ilkesi nasıl uygulanıyor?

Psikolojik danışmanlık sürecinin en temel yapı taşı koşulsuz güven ve gizliliktir. Seanslar esnasında paylaştığınız tüm kişisel bilgiler, hayat hikayeniz ve konuşulan her detay, Türk Psikologlar Derneği’nin etik yönetmeliğine uygun olarak tamamen gizli tutulur. Danışanın rızası ve yasal zorunluluklar (kendine veya bir başkasına zarar verme riski gibi durumlar) haricinde hiçbir bilgi üçüncü şahıslarla kesinlikle paylaşılmaz.

Uzmanlık Alanlarım

Kaygı Sorunları (Anksiyete)

Kaygı ve sürekli endişe hali, zihninizi gelecekteki olumsuz senaryolarla meşgul ederek yaşam kalitenizi ciddi ölçüde düşürebilir. Seanslarımızda bu kaygıların kökenini Bilişsel Davranışçı Yaklaşım ile analiz ediyor ve günlük hayatınızı korkuların değil, sizin yönetmeniz için bilimsel araçlar geliştiriyoruz.

Depresif Belirtiler

Hayattan keyif alamama, sürekli halsizlik ve kronik mutsuzluk hissi, zamanla aşılması güç bir duvar gibi hissettirebilir. İçinde bulunduğunuz bu durgunluk ve umutsuzluk sürecini güvenli bir alanda ele alarak, içsel motivasyonunuzu ve yaşam enerjinizi yeniden kazanmanıza destek oluyoruz.

Panik Atak

Aniden gelen yoğun korku, nefes darlığı ve fiziksel belirtilerle kendini gösteren panik ataklar, kalıcı bir çaresizlik hissi yaratabilir. Bu kriz anlarının zihinsel ve bedensel mekanizmasını çözerek, doğru baş etme teknikleriyle kontrolü yeniden elinize almanızı sağlıyoruz.

İlişki ve İletişim Problemleri

İkili ilişkilerde yaşanan anlaşmazlıklar, ifade edilemeyen duygular ve tekrarlayan tartışmalar zamanla partnerler arasında derin mesafeler yaratabilir. Çift ve aile dinamiklerini yapıcı bir bakış açısıyla ele alarak; karşılıklı saygı, güven ve sağlıklı iletişim dilleri geliştirmeyi hedefliyoruz.

Stres Yönetimi

İş, aile ve günlük koşturmacanın üzerinizde yarattığı kronik baskı, hem ruhsal hem de fiziksel sağlığınızı olumsuz etkileyebilir. Stres kaynaklarınızı doğru tanımlayarak, zorlu yaşam olayları karşısında bile esnek ve sakin kalabilmenizi sağlayacak güçlü psikolojik mekanizmalar inşa ediyoruz.

Özgüven Sorunları

Kendini yetersiz hissetme, sürekli eleştirme ve başkalarının onayına ihtiyaç duyma eğilimi, potansiyelinizi özgürce ortaya koymanıza engel olur. Kendi değerinizi ve sınırlarınızı yeniden keşfetme sürecinizde, kendinize karşı daha şefkatli ve özgüvenli bir duruş geliştirmeniz için size rehberlik ediyoruz.